Top 22 วิธีแก้ปวดท้องเมน

ผู้เขียนบทความ: www.paolohospital.com

รีวิวจากผู้ใช้งาน 4 ⭐ (34657 คะแนน)

ระดับสูง: 4 ⭐

คะแนนต่ำสุด: 2 ⭐

สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ 5 วิธี! ลดปวดประจำเดือน…สไตล์สาวออฟฟิศ | โรงพยาบาลเปาโล ในช่วงวันนั้นของเดือน แต่คุณต้องมานั่งทำงาน เผชิญกับงานกองสุมท่วมหัวอยู่บนโต๊ะ แถมด้วยอาการปวดหน่วงๆ บริเวณท้องน้อย อาการเมื่อยเนื้อ …

คำค้นที่ค้นหามากที่สุด:
โรคที่พบได้บ่อยเกี่ยวกับความผิดปกติของอวัยวะในอุ้งเชิงกรานของผู้หญิงอย่างเรานั้นมีอยู่มาก

อ้างจากแหล่งที่มา: …

ผู้เขียนบทความ: www.vejthani.com

รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (10203 คะแนน)

ระดับสูง: 3 ⭐

คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐

สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ HOW TO ดูแลตัวเอง…เมื่อปวดท้องประจำเดือน – โรงพยาบาลเวชธานี การเล่นกีฬา เช่น วิ่งจ็อกกิ่ง ว่ายน้ำ เดิน ช่วยให้ผ่อนคลาย คลายเครียด การออกกำลังกายสม่ำเสมอ อย่างน้อย 3ครั้งต่อสัปดาห์ หรือการทำโยคะ จะช่วยลดอาการปวดประจำเดือน …

คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: ถ้าหากลองใช้วิธีต่างๆเหล่านี้ ร่วมกับการกินยาแก้ปวดแล้วก็ยังไม่ดีขึ้น, ปวดประจำเดือนมากขึ้นทุกเดือน หรือมีประจำเดือนมากร่วมด้วย นั่นเป็นสัญญาณเตือนแล้ว ให้ไปพบแพทย์ เพื่อตรวจวินิฉัยหาสาเหตุที่แน่ชัดจะดีที่สุด

อ้างจากแหล่งที่มา: …

ผู้เขียนบทความ: www.sanook.com

รีวิวจากผู้ใช้งาน 4 ⭐ (36318 คะแนน)

ระดับสูง: 4 ⭐

คะแนนต่ำสุด: 2 ⭐

สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ 6 วิธี ลดอาการ “ปวดท้องประจำเดือน” – Sanook 6 วิธี ลดอาการ “ปวดท้องประจำเดือน” · กินอาหารกลุ่มแมกนีเซียม · นวดท้องน้อยเบาๆ · ประคบด้วยกระเป๋าร้อน · จิบเครื่องดื่มอุ่นๆ · ฝังเข็มระงับปวด.

คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: ข้อมูล :เฟซบุ๊ก รพ.พญาไท,สสส.

อ้างจากแหล่งที่มา: …

ผู้เขียนบทความ: hellokhunmor.com

รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (10928 คะแนน)

ระดับสูง: 3 ⭐

คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐

สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ แก้ปวดท้องประจำเดือน ด้วยวิธีธรรมชาติ ทำได้อย่างไรบ้าง วิธี แก้ปวดท้องประจำเดือน ทำอย่างไรได้บ้าง · ใช้ยาบรรเทาปวด · ประคบร้อนบริเวณท้องน้อย · พักผ่อนให้เพียงพอ ร่างกายจะใช้เวลาขณะนอนหลับในการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอและ …

คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: อาการปวดประจำเดือนเกิดจากสารเคมีที่เรียกว่าพรอสตาแกลนดิน (Prostaglandin) ที่อยู่ในเยื่อบุโพรงมดลูกกระตุ้นให้มดลูกบีบเกร็งและหดตัว เพื่อขับเยื่อบุโพรงมดลูกที่ลอกตัวออกมาเป็นประจำเดือน หากมดลูกบีบตัวแรงเกินไป อาจไปกดทับหลอดเลือดที่อยู่ใกล้ ๆ และทำให้ออกซิเจนไปเลี้ยงเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อได้ไม่เพียงพอ จึ…

อ้างจากแหล่งที่มา: …

ผู้เขียนบทความ: health.kapook.com

รีวิวจากผู้ใช้งาน 4 ⭐ (30963 คะแนน)

ระดับสูง: 4 ⭐

คะแนนต่ำสุด: 2 ⭐

สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ 6 วิธี แก้ ปวด ประจำเดือน อย่าง ทันใจ สาว ๆ ทน ไม่ ไหว จัด ด่วน 1. ดื่มน้ำอุ่น 1 แก้ว · 2. ดื่มน้ำขิง · 3. ประคบร้อน · 4. จัดยาสักเม็ด · 5. นอนพัก · 6. นวดคลึงท้องน้อยเบา ๆ.

คำค้นที่ค้นหามากที่สุด:

health
สุขภาพผู้หญิง

อ้างจากแหล่งที่มา: …

ผู้เขียนบทความ: medthai.com

รีวิวจากผู้ใช้งาน 4 ⭐ (22543 คะแนน)

ระดับสูง: 4 ⭐

คะแนนต่ำสุด: 2 ⭐

สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ 38 วิธีแก้ปวดท้องประจําเดือน (ปวดประจำเดือน, ปวดท้องเมนส์) !! รับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยโพแทสเซียม เช่น กล้วย, ถั่วขาว (เช่น ถั่วเหลือง ถั่วลิมา), ผักใบเขียว (เช่น ผักโขม ผักคะน้า), ผลไม้แห้งบางอย่าง (เช่น แอพริคอต ลูก …

คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: ปวดประจำเดือน, ปวดท้องประจำเดือน, เจ็บท้องประจำเดือน หรือ ปวดท้องเมนส์ (Dysmenorrhea) คือ อาการปวดท้องน้อยหรืออุ้งเชิงกรานในขณะที่มีประจำเดือน ซึ่งมักจะเกิดขึ้นอย่างสม่ำเสมอตามรอบของการมีประจำเดือน (โดยปกติจะห่างกันทุก 28 วัน แต่บางคนก็มาเร็วหรือช้ากว่านี้) การปวดประจำเดือนนี้ส่วนใหญ่พบได้ในผู้หญิงว…

อ้างจากแหล่งที่มา: …

ผู้เขียนบทความ: vogue.co.th

รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (9106 คะแนน)

ระดับสูง: 3 ⭐

คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐

สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ 5 วิธีง่ายๆ ช่วยลดอาการปวดท้องประจำเดือน ไม่ต้องทนทรมานและไม่ … ปวดท้องประจำเดือน ไม่ต้องพึ่งยา! โว้กบิวตี้แนะนำวิธีง่ายๆ ที่จะช่วยบรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือนอย่างได้ผลและไม่อันตราย. โดย VOGUE BEAUTY. 28 มิถุนายน 2565 …

คำค้นที่ค้นหามากที่สุด:      อาการปวดท้องประจำเดือนสามารถเกิดขึ้นได้กับผู้หญิงทุกคน แต่จะมีระดับความปวดแตกต่างกันไปซึ่งบางคนอาจมีอาการปวดเพียงเล็กน้อย สามารถใช้ชีวิตปกติ แต่บางคนอาจมีอาการปวดท้องรุนแรงมากจนถึงขั้นนอนซมและต้องพึ่งยา และในบางรายก็ปวดท้องติดต่อกันหลายวัน นอกจากนี้การกินยาในปริมาณที่มากก็มั…

อ้างจากแหล่งที่มา: …

ผู้เขียนบทความ: www.petcharavejhospital.com

รีวิวจากผู้ใช้งาน 4 ⭐ (26374 คะแนน)

ระดับสูง: 4 ⭐

คะแนนต่ำสุด: 2 ⭐

สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ ทำไมถึงต้องปวดท้องเวลามีประจำเดือน – โรง พยาบาล เพชรเวช ตกขาวมีกลิ่น รู้สึกคันบริเวณปากช่องคลอด เลือดประจำเดือนมีสีแปลกไปจากปกติ; มีปัญหาด้านการมีบุตร. วิธีบรรเทาอาการปวดประจำเดือนแบบไม่ต้องกินยา.

คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: 9. You are able to pay for the medical service fees through this Petcharavej website. You must complete the form with accurate financial information as required.  Petcharavej will not be responsible for any if we have correctly processed based on your order. In case you wish to cancel the pack-…

อ้างจากแหล่งที่มา: …

ผู้เขียนบทความ: www.ladyissue.com

รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (15104 คะแนน)

ระดับสูง: 3 ⭐

คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐

สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ 10 วิธีแก้ปวดท้องประจำเดือน ที่ผู้หญิงควรรู้ไว้!! – Ladyissue วิธีแก้ปวดท้องเมน. image herworld.co.id. เพราะเวลามีประจำเดือน มดลูกจะบีบรัดตัว เพื่อขับเอาผนังมดลูกออก ทำให้ปวดท้อง การประคบร้อน จะช่วย …

คำค้นที่ค้นหามากที่สุด:
2,806
40,765

อ้างจากแหล่งที่มา: …

ผู้เขียนบทความ: allwellhealthcare.com

รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (5196 คะแนน)

ระดับสูง: 3 ⭐

คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐

สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ ปวดท้องประจำเดือน อันตรายไหม? ปวดแบบไหนต้องไปหาหมอ สาเหตุของการปวดท้องประจำเดือน; สีของประจำเดือนบอกอะไร; วิธีบรรเทาอาการปวดประจำเดือน; ปวดท้องแบบไหนต้องพบแพทย์. ปวด …

คำค้นที่ค้นหามากที่สุด:          ปวดท้องประจำเดือน คือ อาการปวดท้องน้อยในช่วงที่มีรอบเดือน โดยปกติแล้วผู้หญิงมักจะมีอาการปวดท้องประจำเดือน ปวดท้องเมนส์ ก่อนมีรอบเดือน 1-2 วัน หรือปวดระหว่างมีรอบเดือนในช่วงวันแรกๆ จะมีอาการปวดเกร็งเล็กน้อย ปวดแบบหน่วงๆ หรือรุนแรงไปจนถึงบริเวณท้องน้อย ในบางรายอาจมีอาการปวดอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น…

อ้างจากแหล่งที่มา: …

ผู้เขียนบทความ: www.nonthavej.co.th

รีวิวจากผู้ใช้งาน 4 ⭐ (34712 คะแนน)

ระดับสูง: 4 ⭐

คะแนนต่ำสุด: 2 ⭐

สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ ปวดท้องประจำเดือนเรื้อรัง อันตราย..!! หากละเลยหรือหายารักษาเอง ผู้หญิงส่วนใหญ่มักหนีไม่พ้นอาการปวดประจำเดือน จะปวดมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับร่างกายของแต่ละคน หลายคนเลือกทานยาบรรเทาอาการปวด บางรายแม้จะทานยาบรรเทาอาการปวด …

คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: ขอบคุณข้อมูล

นพ.ประทีป หาญอิทธิกุล
สาขาและความเชี่ยวชาญ
สูติ-นรีเวช / ผ่าตัดผ่านกล้องทางนรีเวช / มีบุตรยาก
การศึกษา
แพทยศาสตร์บัณฑิต คณะแพทยศาสตร์  ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล
วุฒิบัตร
วุฒิบัตรผู้มีความรู้ความชำนาญสาขาสูติศาสตร์-นรีเวชวิทยา
อนุสาขาเวชศาสตร์การเจริญพันธุ์
วุฒิบัตรผ…

อ้างจากแหล่งที่มา: …

ผู้เขียนบทความ: www.chularat11.com

รีวิวจากผู้ใช้งาน 4 ⭐ (20721 คะแนน)

ระดับสูง: 4 ⭐

คะแนนต่ำสุด: 2 ⭐

สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ อาการปวดท้องประจำเดือนแบบไหนที่ควรไปพบแพทย์ จะปวดประจำเดือนไม่มากแค่พอรำคาญ แต่ไม่ปวดจนรู้สึกว่าทรมานหรือทนไม่ไหว อาการจะเริ่มเป็นวันที่ 1-2 ของการมีประจำเดือน ไม่ถึงกับต้องรับประทานยาแก้ปวดอาการจะหายไป …

คำค้นที่ค้นหามากที่สุด:           อาการปวดท้องประจำเดือนที่ผิดปกติเป็นสัญญานของความผิดปกติที่สามารถบ่งบอกถึงภาวะสุขภาพของผู้หญิงได้เป็นอย่างดี บางโรคอาจส่งผลถึงภาวะมีบุตรยาก ดังนั้นหากคุณผู้หญิงมีอาการปวดท้องประจำเดือนที่ผิดปกติไปจากเดิม ไม่ควรนิ่งนอนใจ ให้รีบมาพบแพทย์เพื่อตรวจห…

อ้างจากแหล่งที่มา: …

ผู้เขียนบทความ: www.lazada.co.th

รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (1838 คะแนน)

ระดับสูง: 3 ⭐

คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐

สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ แก้ ปวด ท้อง เมนส์ ราคาถูก ซื้อออนไลน์ที่ – ก.ย. 2022 | Lazada.co.th ซื้อ แก้ ปวด ท้อง เมนส์ ราคาถูก มีให้เลือกหลากหลาย – ส่งฟรี ส่งไว เก็บเงินปลายทาง … วิธีแก้ปวดท้องประจําเดือน แก้อาการปวดหลัง ประคบร้อน แก้ ปวดเมื่อย …

คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: หากมีข้อสงสัยใดๆ, คลิกที่นี่

อ้างจากแหล่งที่มา: …

ผู้เขียนบทความ: sistacafe.com

รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (17490 คะแนน)

ระดับสูง: 3 ⭐

คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐

สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ 5 อันดับ ‘ ยาแก้ปวดท้องเมนส์ ‘ ยอดฮิต รวมมิตรที่สาวๆ ชอบใช้ ปวดประจำเดือนแค่ไหนก็ไม่ต้องกังวล มีลิสต์ 5 อันดับยาแก้ปวดท้องเมนส์ที่สาวๆ ฮิตใช้กันมาฝาก เม็ดเดียวก็แก้ปวดท้องเมนส์ได้ แถมแก้ปวดทั่วไปได้ครอบจักรวาล!

คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: ปวดประจำเดือนแค่ไหนก็ไม่ต้องกังวล มีลิสต์ 5 อันดับยาแก้ปวดท้องเมนส์ที่สาวๆ ฮิตใช้กันมาฝาก เม็ดเดียวก็แก้ปวดท้องเมนส์ได้ แถมแก้ปวดทั่วไปได้ครอบจักรวาล!

อ้างจากแหล่งที่มา: …

ผู้เขียนบทความ: www.pobpad.com

รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (13960 คะแนน)

ระดับสูง: 3 ⭐

คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐

สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ ปวดประจำเดือน ควรรับมืออย่างไร – พบแพทย์ – Pobpad วิธีดูแลด้วยตัวเอง ผู้ที่รู้สึกปวดท้องประจำเดือนสามารถดูแลตัวเอง เพื่อให้อาการดังกล่าวทุเลาลงได้ ดังนี้. รับประทานยาแก้ปวด เช่น ยาไอบูโพรเฟน โดยรับประทานก่อนที่ …

คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: นอกจากนี้ อาการปวดท้องน้อยอาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อ หากไม่ได้รับการรักษา จะทำให้เกิดแผลที่เนื้อเยื่อซึ่งทำลายอวัยวะภายในอุ้งเชิงกราน และอาจนำไปสู่ภาวะมีบุตรยากได้ โดยผู้ป่วยจะมีไข้ รู้สึกปวดท้องน้อยอย่างรุนแรง บางรายอาจรู้สึกปวดกะทันหัน ซึ่งมักพบในกรณีที่ผู้ป่วยอาจตั้งครรภ์ และตกขาวมีกลิ่นเหม็น ผู…

อ้างจากแหล่งที่มา: …

ผู้เขียนบทความ: ppat.or.th

รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (3242 คะแนน)

ระดับสูง: 3 ⭐

คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐

สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ ปวดหลังช่วงมีประจำเดือน แบบไหนผิดปกติ มีอาการปวดหลัง ลามมาที่เอว เชิงกราน ก้นกบ และร้าวลงขา; ปวดหลัง ปวดท้อง … นอนให้ถูกท่า เป็นวิธีแก้ปวดหลังช่วงมีประจำเดือนที่ทำได้ง่าย ๆ แค่นอนตามนี้.

คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: หากมีอาการปวดหลังช่วงมีประจำเดือน ร่วมกับอาการผิดปกติเบื้องต้น แนะนำให้รีบไปพบสูตินรีแพทย์โดยเร็วที่สุด เพราะความผิดปกติดังกล่าวอาจเป็นผลจากความผิดปกติในช่องท้องส่วนล่าง (มดลูก, รังไข่, ปีกมดลูก?) เช่น ภาวะเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ เนื้องอกในมดลูก(การติดเชื้อในอุ้งเชิงกราน หรือมีอาการอักเสบที่อุ้ง…

อ้างจากแหล่งที่มา: …

ผู้เขียนบทความ: thebeautrium.com

รีวิวจากผู้ใช้งาน 4 ⭐ (30293 คะแนน)

ระดับสูง: 4 ⭐

คะแนนต่ำสุด: 2 ⭐

สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ 5 วิธีแก้ปวดประจำเดือน รับมืออย่างไรในวันนั้นของเดือนที่แสนทรมาน! มาถึงเครื่องดื่มที่ช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือนกันบ้าง อย่าง น้ำขิงและชาคาโมมายล์ ทั้ง 2 เครื่องดื่มนี้มีส่วนช่วยอาการบีบเกร็งของกล้ามเนื้อมดลูก …

คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: ในช่วงวันนั้นของเดือนแบบนี้ สาว ๆ อย่างเรามองหาแค่เค้ก ขนมหวาน อาหารมีประโยชน์อะไรคะ ไม่เอาไม่กิน!!! โอ๋…ใจเย็น ๆ นะคะ อาหารที่แอดหมายถึงมันไม่ได้แย่ขนาดนั้น แค่ในช่วงนี้สาว ๆ ควรเลือกกินอาหารที่มีโพแทสเซียม แคลเซียมและธาตุเหล็กสูงหน่อย เพื่อทดแทนสิ่งที่ร่างกายต้องเสียไป โดยอาหารที่ว่าก็ได้แก่ กล้…

อ้างจากแหล่งที่มา: …

ผู้เขียนบทความ: www.fitmesport.com

รีวิวจากผู้ใช้งาน 4 ⭐ (32342 คะแนน)

ระดับสูง: 4 ⭐

คะแนนต่ำสุด: 2 ⭐

สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ 5 ท่าโยคะแก้ปวดท้องประจำเดือน – ชุดออกกำลังกายผู้หญิง 5 ท่าโยคะ ลดอาการปวดท้องประจำเดือน · 1. ท่ายืนก้มตัว (Standing Forward Fold). ช่วยกระตุ้นการทำงานของอวัยวะในช่องท้อง ทำให้กล้ามเนื้อช่วงหลัง …

คำค้นที่ค้นหามากที่สุด:

Remember me

Log in

อ้างจากแหล่งที่มา: …

ผู้เขียนบทความ: www.princsuvarnabhumi.com

รีวิวจากผู้ใช้งาน 4 ⭐ (20522 คะแนน)

ระดับสูง: 4 ⭐

คะแนนต่ำสุด: 2 ⭐

สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ ปวดประจำเดือนรุนแรง เช็กตัวเองสักนิด อย่าคิดว่าแค่เรื่องธรรมดา วิธีบรรเทาอาการปวดประจำเดือน · ยาที่ไม่ต้องใช้ใบสั่งแพทย์ ยาต้านการอักเสบชนิดที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) ที่มักจะใช้ได้ผลในการบรรเทาอาการปวดประจำเดือน เช่น พอนส …

คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: ปวดท้องประจำเดือนเกิดจากการบีบตัวของกล้ามเนื้อมดลูก เพื่อให้ร่างกายขับเนื้อเยื่อภายในมดลูกออกมาเป็นประจำเดือน แต่บางครั้งอาจมีการบีบตัวของกล้ามเนื้อที่รุนแรงมากกว่าปกติจนอาจไปกดทับหลอดเลือดบริเวณใกล้เคียงจนทำให้ออกซิเจนไม่สามารถเข้าไปหล่อเลี้ยงได้จึงทำให้เกิดอาการปวดเกร็ง และในช่วงที่มีประจำเดือนร่า…

อ้างจากแหล่งที่มา: …

ผู้เขียนบทความ: www.spamedthai.com

รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (10485 คะแนน)

ระดับสูง: 3 ⭐

คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐

สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ หายห่วง! ด้วย 5 วิธีแก้ปวดท้องประจำเดือน แก้ง่าย ได้ผลจริง วิธีการบรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือน. ประคบด้วยกระเป๋าน้ำร้อน. กระเป๋าน้ำร้อนนั้น สามารถหาได้ง่ายตามร้านขายยาและร้านค้าทั่วไป โดยสาวๆสามารถ …

คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=&q…

อ้างจากแหล่งที่มา: …

ผู้เขียนบทความ: www.huachiewtcm.com

รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (20013 คะแนน)

ระดับสูง: 3 ⭐

คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐

สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ บรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือน ด้วยการนวดกดจุด – huachiewtcm วิธีการนวด ใช้นิ้วหัวแม่มือนวดคลึงบริเวณจุดจื่อกง ครั้งละ 3-5 นาที จนรู้สึกอุ่นร้อน วันละครั้ง บทความโดย

คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: อาการปวดท้องประจำเดือน เป็นอาการที่ผู้หญิงจำนวนมากเคยมีประสบการณ์ อาจมีอาการปวดเกร็ง ปวดหน่วงบริเวณท้องน้อย ปวดบั้นเอว ปวดขา คัดตึงหน้าอก หรือมีระดับความปวดมากน้อยแตกต่างกัน  ซึ่งในหลักการทางแพทย์แผนจีนสามารถแบ่งอาการปวดท้องประจำเดือนได้เป็น 2 กลุ่มใหญ่ๆ คือ กลุ่มอาการพร่องและกลุ่มอาการแกร่ง กล…

อ้างจากแหล่งที่มา: …

ผู้เขียนบทความ: www.wongnai.com

รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (6572 คะแนน)

ระดับสูง: 3 ⭐

คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐

สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ 10 ของกินบำรุงสำหรับสาว ๆ ลดปวดประจำเดือนแบบไม่ต้องกินยา! สาว ๆ อย่างเราคงเคยเจอมาทุกรูปแบบแล้วใช่ไหมคะ วันนั้นของเดือนวนมาทีไรก็ต้องนอนกุมท้องตัวงอทุกที อยากบรรเทาอาการปวดท้อง แต่กินยาเยอะ ๆ ก็กลัวว่าจะไม่ดีต่อสุขภาพ …

คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: จากนี้เราก็สามารถบรรเทาอาการปวดประจำเดือนกันได้ง่าย ๆ ด้วยการกินอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย และดื่มน้ำให้เพียงพอ นอกจากการกินอาหารให้ถูกชนิดจะช่วยลดอาการปวดประจำเดือนได้แล้ว ก็ยังมีอีกหลายวิธีที่สามารถช่วยบรรเทาอาการได้ ไม่ว่าจะเป็นการนวดและวิธีอื่น ๆ ก็สามารถไปดูเพิ่มเติมได้ที่ แค่นวด ก็ลดได้! 4 จ…

อ้างจากแหล่งที่มา: …